La danzaterapia es un método creativo, físico y psicoterapéutico, que sostenida por los recursos humanos uni movimientos a la psicoterapia del cuerpo. Se basa en el principio de la integración e interacción de los procesos físicos, emocionales, psicológicos, cognitivos y sociales.
La danzaterapia es una interacción entre el "moverse" y "ser capaz de dejar moverse" por medio de impulsos internos, sentimientos y sensaciones corporales.

En este sentido la danzaterapia es un método amplio que utiliza la psicoterapia psicodinámica, terapia conductual y la terapia sistémica tales como: análisis de movimiento, la combinación de la comunicación verbal y no verbal, ejercicios de movimiento creativo, etc.
Actividades automotoras y los fenómenos mentales, como el estado de ánimo, el bienestar, la concentración y orientación están relacionados entre sí y se influencian mutuamente. Incluso nuestro sistema inmunológico es estimulado por nuestros pensamientos.

A través del trabajo corporale es posible cambiar los sentimientos, pensamientos y las habilidades sociales. Este procedimiento depende de las cuestiones que deben tratarse y la actual posición de la terapia. El tratamiento terapéutico comienza con las funciones psicológicas saludables, a fin de promover la estabilidad mental y la fuerza del ego.

El objetivo del trabajo terapéutico en la danzaterapia es la superación de los conflictos psicosociales y intrapsíquicos y la estabilización de la personalidad.

Otros objetivos de la danzaterapia son:

  • promover la integración de las experiencias pre-linguísticas, a través de la participación de la lenguaje corporal y de la memoria del cuerpo
  • promover el conocimiento del cuerpo
  • el desarrollo de una imagen realista del cuerpo
  • promover el conocimiento de sí mismo y de los demás
  • la superación de los conflictos emocionales
  • la superación de los conflictos psicológicos
  • la adquisición de nuevas formas de relación y acciones apropiadas
  • procesamiento linguístico y la reflexión de lo movimiento experimentado
  • realización e integración de las experiencias vividas

La danzaterapia fortalece la autoconfianza física, promueve el equilibrio mental y apoya el análisis creativo de los problemas de la vida actual.